松蔭大学 公開講座「足から認知症を予防、健康になる」

こんにちは、渋谷区 初台店「teateサロン」です。

昨日は松蔭大学看護学部 加城 貴美子教授の

公開講座「足から認知症を予防、健康になる」

講座補助員のお仕事に行って来ました。

足揉みの実技もある講座で、

皆さん、始めは緊張気味に黙々と

足揉みをするのですが、時間と共に

物忘れ予防はどうするの？

足の冷えを治すツボは？

膝が痛い人はどこ揉むの？

頻尿の改善する所はどこ？

などなど、次々と質問頂き嬉しい限りです♪( ´ ▽ ` )

ご来場頂いた皆さんの意識の高さを感じました。

普段はできない論文質問も教授に

直接、伺えて改めて私も足からの健康を

考える良い機会となり有意義な時間でした。

足揉みは覚えた知識を自分で試せるのが、とても楽しいところ。

特に冬の冷えや不調には抜群の効果です。

今年の冬は是非、足から暖かく不調知らずの毎日を♪