BLOG/日々ノコト

体と心の冬支度

秋深くなってきて
少し上を向いて歩くだけで
色付く赤や黄色の葉が揺れ季節を感じます。
伸ばした首元に冷たい風が入り
空気がどんどん澄んでいくようで
気持ちいい秋晴れの夕方です。
今年はゆっくり秋が終わり
急に寒さが押しかけて来るとか…𓃝𓃞
 
お身体の冬支度も早めが良さそうです。
何だか身体が重だるかったり
既に寒さで首肩コリが辛さ
冷え浮腫みが出てる方も増えてます。
一気に下がる気温差と年末の忙しさに
身体が悲鳴上げてしまわないよう
早目にしっかり緩め芯から温めて
体も心も素敵な冬のご準備を𓋂𓇗𓋂
⁡
温めも、ほぐしも、癒しも、豊かさも
人の手にしかできないことを🌿✨

新宿・初台・幡ヶ谷・参宮橋/teateサロン≪台湾式リフレクソロジー＆リンパヒーリング≫

世界三大リフレの1つである台湾式「若石リフレクソロジー/足裏」は東洋医学を取り入れたリフレ。体の巡りに特化した反射区の足療法(そくりょうほう)で足裏からアプローチ。合わせて日常生活で滞りがちなリンパも経絡を意識したマッサージでしっかりと流し、体に溜まった老廃物の排毒(デトックス)を促します。